Невропатия хранителни Healing
невропатия е група на нервни разстройства, които причиняват болка и нерв damage.The най-често невропатия е периферна невропатия и често засяга краката , стъпалата и пръстите . Най -честата причина за периферна невропатия е диабет . Според Днес интернет страницата на Medical News, други причини са липса на витамини от група В , алкохолизъм , травма на нервите , автоимунни заболявания и отравяния експозиции. Симптоми
Един вид невропатия засяга вашите моторни нерви , и другите си сетивни нерви. Болка, изтръпване и скованост са общи симптоми на периферна невропатия. Това често включва бързи , остри пристъпи на болка, която често се влошават през нощта. Други симптоми са изключително чувствителност към най-лекия допир и загуба на равновесие и координация, в зависимост от Mayo Clinic .
Food
Яденето на здравословна диета с ниско съдържание на захар и високо в прясна продукция и фибри може да помогне за облекчаване на много от симптомите . Бобовите растения като грах , фасул и леща помагат за регулирането на кръвната захар. Студената вода риба като сьомга с Омега - 3 мастни киселини може да бъде питателна добавка и помага за регулирането на кръвната си захар. Продажба и Наем на добавки и витамини
Vitamin с може да бъде много полезно в някои облекчаване на болката на периферна невропатия . Едно проучване от Университета на Масачузетс установено, че добавка на витамин С 250 до 500 мг на ден могат да блокират ензим, който може да причини невропатия при диабет . Алфа липоевата киселина може да помогне на очите и нервите здраве, както и препоръчителната доза според уебсайта на Медицинския News е 600 мг на ден . Витамин B комплекс е чудесно за общото добро здраве , а също и като водно- разтворим витамин, който може да помогне за облекчаване на нервни болки .
Разни
Капсаицинът , който идва под формата на капсули както и локално лечение , се прави от горещи люти чушки. Тя насърчава добра циркулация и може да намали някои от болка . Ако ви харесва люти чушки , опитайте се да ги добавите към вашия готвене. Гинко билоба може да помогне с циркулация в краката и ръцете . Консултирайте се с Вашия медицински специалист преди да се опитате това , тъй като тя е разредител на кръвта и може да повлияе на други предписания .
