Хранене &Spinal Alignment Проблеми

Nutrition е един много важен фактор по отношение на гръбначния проблеми подравняване . Когато тялото получава правилните хранителни вещества, тя е в състояние да лекува мускули и тъкани , които държат гръбначния стълб в правилното привеждане в съответствие . Неправилното хранене ще увеличи шансовете за по-нататъшни гръбначни проблеми, дължащи се на липсата на храна . Минерали

Минералите са важен хранителен елемент на гръбначния стълб; без тях гръбначния стълб ще бъде мека и слаба. Силата и твърдостта на костите идва от минерали, които са депозирани в тях от това, което ядете и пиете . Също така, когато необходимото количество минерали присъства в гръбначния стълб , хиропрактика корекции ще държат и вече не са необходими. Са задължителни калций и магнезий не само за правилното хранене , но също така и за изграждането на здрави кости и мускули.


Water

A огромен рисков фактор за гръбначни проблеми подравняване е дехидратация. Дехидратацията е състояние, при което тялото се нуждае от вода. Костите са съставени частично на вода , което допринася за костната плътност . Водата е жизнено важна за организма и се използва за много неща, включително и смазване на ставите , шок усвояване на гръбначния мозък и провеждане на храненето в целия организъм . Препоръчително е , че един човек пие осем до десет чаши вода на ден за оптимално здраве и облекчаване на болката .