Какви са ползите от Покълване

? Поникване храни като зеленчуци , ядки и бобови увеличава вече високата им хранителна енергия. Добавянето на различни кълнове към ежедневната си храна е чудесен начин за драстично увеличаване на витамин и прием на живо - ензим. Process

Покълване е процес на последователно накисване и изплакване семена , докато не покълнат . Консумирането на зеленчуци на този етап , а не напълно развит етап се получава по-голяма хранителна стойност .


Nutrition

Според Световна здравословните Food, " Покълване е момент на голяма жизненост и енергия. " Те са чудесен източник на храносмилателни ензими ; В действителност, те могат да имат до 100 пъти повече ензими , отколкото техните напълно развити версии.