Chipotle пипер Ползи

Chipotle чушки са сушени и пушени люти чушки. Тези малки люти чушки , които варират от 2 до 5 см дълъг , са популярни сред търговските готвачи , така и за домашните готвачи . Chipotle чушки подправка на храната си , като същевременно осигурява много ползи за здравето . Chipotles имат измерване на 5500 на Scoville Heat единици. Семената са източника на топлина преобладават в Chipotle чушки. Сушенето на чушките Chipotle премахва някои от неговото съдържание топлина. Добавянето на докосване на тази подправка да си храни може да помогне за предотвратяване на животозастрашаващи болести по-късно в живота. Помага в Cardiovascular

Това пипер помага за намаляване на холестерола , нивата на триглицеридите и тромбоцитната агрегация. Вашето тяло се увеличава в способността му да се разтваря фибрин , който образува кръвни съсиреци. Chipotles помогне за понижаване на риска от получаване на инфаркт или инсулт . То позволява също така основните артерии в белите дробове ясни от образуването на кръвни съсиреци , или белодробна емболия . Той понижава свободните радикали увреждане , което може да доведе до развитието на атеросклероза. Добавянето на подправки Chipotle да си храни, помага за подобряване на кръвообращението и повишава метаболизма ви , което ви помага да отслабнете .


Витамини

Чрез добавяне Chipotle в храната си , вие се дава на тялото си ценни витамини на калий и витамини A и C. Тези чушки са богати на желязо минерали , ниацин , тиамин , рибофлавин и магнезий . Две чаени лъжички осигуряват 6 процента от дневната ви нужда от витамин C и 10 процента от витамин А. Тези две витамини стимулират имунитета си , за да се защитава срещу нахлуването на патогени. Chipotles също съдържат антиоксиданти , които помагат за поддържане на нивата на инсулина в здравословното състояние .