Списък на Akaline Foods

Alkaline храна има алкален ефект върху тялото по време на храносмилането , и е най-вече естествени и непреработени . Д-р Robert O. Young , основател на Energise за живот , обяснява , че най-вече алкална диета е от съществено значение за доброто здраве . А правилното равновесие на рН може да се постигне чрез диета от 80 - процента алкални храни и 20 - процента киселина , образуващи foods.Research в тази област е в ход и списъци на алкални храни могат да бъдат противоречиви , най-вече защото много храни тест алкална преди храносмилането , но са кисела ефект върху тялото и обратно. Зеленчуци

Алкалните храни списъци показват, че повечето пресни зеленчуци са алкални . Няколко зеленчуци , като брюкселско зеле , са изброени като алкален на един списък и кисели на друг . Още един списък ще покаже брюкселско зеле като " неизвестен ". Наем Плодове

Повечето плодове са алкални преди и по време на храносмилането . Някои плодове са киселинни преди храносмилането , но имат алкален ефект върху тялото, като лимони, сладки лимони и домати .