Какви са последиците от Gatorade

? Gatorade произхожда с футболния отбор на Флорида Gators с цел хидратиращи играчи , които са загубили течности от изпотяване . Според проучвания, проведени от университета Вандербилт , Gatorade улеснява абсорбцията на течност по-бързо , отколкото обикновената вода. Напитката също замества калий и натрий губи в спортисти от напрегнат спортна дейност , възстановяването на електролитния баланс . Въглехидратите в Gatorade , захароза и глюкоза - фруктоза, заместват изгубени захари и осигуряват енергия. Rapid Rehydration

Gatorade съдържа сол и ниво 6 процента въглехидрати. Този конкретен процент на въглехидрати до електролитен насърчава усвояване и резултати бързо течност в бърза рехидратация .

Когато спортисти тренират , обем от течност се губи от кръв , по-специално от серума . По-малко обем на кръвта кара сърцето да бие по-бързо и да изпомпва кръвта с останалата по-голям натиск . Gatorade , чрез улесняване на бързото рехидратация , понижава сърдечния ритъм и кръвното налягане повече от обикновена вода прави.

На натрия в напитката работи за запазване и поддържане на телесните течности , като вода и кафе увеличение уриниране и насърчаване на загуба на вода. Солта в Gatorade не само подобрява вкуса, го балансира с лимонена киселина, за да се поддържа необходимото ниво на рН. Това от своя страна насърчава повече прием на течности .


Електролитния баланс

Sweat изчерпва един спортист сила, енергия и издръжливост . Тя е електролитите на натрий и калий , които са загубили в пот , които нарушат деликатния химичния баланс , необходими за оптимално спортните постижения .

Gatorade заменя тези електролити , възстановяване на електролитния баланс на организма. Напитката предпазва от разместване на пластовете в химичния баланс в рамките на спортисти , които биха могли да ги отслабват по време на игра .