Списък на твърди храни да се хранят бебе

Родителите трябва да започнат да хранят бебето си твърди храни, когато той показва признаци на готовност за захранване , а не просто от календара. Някои бебета ще виреят единствено на кърма до навършване на 6 -месечна възраст , докато други ще се показват преди това признаци на нуждаещи допълнително препитание . Когато наддаване на тегло не се продължава с желаната скорост , родителите могат да започнат твърдите храни още след 3 месеца. Добавяне на твърди храни към диетата на бебето трябва да се прави под ръководството на вашия педиатър . Как да се въведе

Вашето бебе трябва да има достатъчно сила, за да държи главата си нагоре , преди да въведат твърди храни. Тя трябва да се развива способността да се движат устата си в дъвчене начин и могат да показват признаци на интерес към храната си . Въвеждане на една нова храна в даден момент , така че да можете лесно да я наблюдава за реакции и алергии. Изчакайте два до три дни преди въвеждането на още една нова храна. Бебетата все още се нуждаят от кърмата или адаптираното мляко , докато те са най-малко една година. Наем зърнени култури

Това е добра идея да започнете с ориз зърнени култури , които са без глутен безплатно и по-малко вероятно да причини алергична реакция. Започнете с полутечни зърнени бавно да въведе текстури , спомняйки си , че бебето ще се наложи да коригирате бавно към добавя " по-голямата част " на твърди храни. Бебешки зърнените култури следва да бъдат обогатени с желязо , както желязото помага с много аспекти на развитието на бебето. След меки зърнени култури са усвоили и бебе има достатъчно зъби да дъвчат , твърди зърнени култури , които могат да се качват на ръка ще помогне на бебето с координация , като същевременно осигурява препитание . Продажба и Наем на Плодове и зеленчуци
<Бразилски>

Това е добра идея да започнете с зеленчуците преди плодовете . Естествените захари , срещащи се в плодовете , може лесно да се превърне в любимо за бебето , и тогава той може да се плашим от богати на хранителни вещества зеленчуци. Зеленчуци готвя, докато те са нежни и след това пюре. По този начин себе си, можете да се гарантира , че вашето бебе получава нищо, но естествената храна. Някои зеленчуци, за да се опитат да включват грах , моркови и сладки картофи. Вие трябва да ги обслужват поотделно, за да започнете и след това можете да започнете да ги смесят . Ябълково пюре , консервирани праскови и круши ( нарязани ситно ) , манго, нарязани нектарини, обелените и нарязани ябълки или круши , както и прекъсване или пюре банани правят за различни текстури и аромати.


Протеини

След около 9 месеца на възраст , можете да започнете да се въведе меса , които са варени и пюре . Между 9 и 12 месеца , в зависимост от вашето дете , вие може да започне да се въведе ситно нарязани меса. Месото се опитват да включват пиле , телешко , риба без кости или ситно нарязани - нагоре свинско месо. Можете да добавяте сосове или безсолни сосове да помогне омекоти сухи меса. Избягвайте белтъка , докато детето ви е най-малко една година и да се избегне миди или ядки , докато тя е най-малко две , особено ако има фамилна обремененост с алергии.