Да се бели или да не обелват Краставици
да се бели или не да се бели си краставица , това е въпросът . А голяма част от хранителните вещества на краставици се намира в кожата , така пилинг далеч кожата се отнема голяма част от ползите за здравето на краставици . Това заяви, кожата краставица е където ще намерите химикали , пестициди и восък. Помислете за тези фактори при вземането на решение дали да се белят вашите краставици. Хранителните вещества, намерени в Cucumber Skin
The тъмнозелени кожата на краставицата е изпълнен с важни хранителни вещества като витамин А. Витамин А е мощен хранително вещество за зрението и е от полза при водене очите и кожата хидратирана . Краставица кожата е с високо съдържание на фибри, които помощници храносмилането и помага за предотвратяване на рак на дебелото черво . Той е с високо съдържание на калий , силициев диоксид и магнезиев . Всъщност , без кожата му , една краставица е най-вече вода. Краставиците обикновено се консумират сурови , така че техните хранителни вещества не се губят в готвенето , и те могат лесно да бъдат нарязани или нарязани с кожата си. Те дори може да бъде пиян и се смесва с кожата си непокътнати. Наем Восъчни
Много плодове и зеленчуци, включително краставици , са полирани с восък , преди да бъдат показани в супермаркета . Восъкът има за цел да даде на продукцията лъскав и привлекателен външен вид. Също така, тъй като краставици са крехки зеленчуци и податливи на образуване на синини , восък ги предпазва по време на транспорт . Produce восък може да се направи от много различни източници, животински , растителни , от насекоми или нефтопродукти , и дори може да съдържа алергени като млечен казеин . Wax няма да се измие , когато изплакнете краставици , така че се опитват да купуват не- кола маска краставици , когато са налични . Можете да отлепете си краставица , ако искате да избегнете отнема восък.
