Добре ли е да се яде джак по време на менструален период?

Няма доказателства, които да предполагат, че яденето на джакфрут по време на менструация има някакви отрицателни ефекти. Всъщност, поради високото си съдържание на фибри и витамин С, може да се окаже полезно.

Важно е да се отбележи, че индивидуалните реакции към храните могат да варират, така че е най-добре да се доверите на тялото си и да ядете това, с което се чувствате комфортно по време на менструалния цикъл.