Сейф Закуски за орех алергии

A орех алергия могат да направят една караница от нещо толкова просто като снек време; много храни съдържат ядки или са били в контакт с тях по време на производството . Въпреки факта, че много продукти се считат за безопасни за хората с орех алергии , все още има голямо разнообразие от вкусни , здравословни закуски, които са гайка - безплатно. Като общо правило , обаче, все още трябва винаги да проверява внимателно етикетите да бъдат сигурни, елемент от храната е безопасна. Quick Смеси

<р > купешки миксове са бързи и удобни закуски за хора в движение , но те ​​са склонни да съдържа продукти от ядки , които ги правят негодни за консумация за един човек с едно дърво гайка алергия. Въпреки това , можете да направите свой ​​собствен микс пътека у дома за безопасна , проста и вкусна алтернатива. Някои елементи, които биха могли да хвърлят в микс може да включва сушени плодове като кайсии, ядки без мюсли , орехи без шоколадов чипс и тиквени или слънчогледови семки . Персонализиране на пътеката се смесва с какъвто начин ви харесва, и да направи партида достатъчно голям, за да ви издържи седмицата, така че можете удобно да го вземете и да отидете . :
Кос

<р > кос са лесен точка закуска , която обикновено изисква много малко време за подготовка и могат да бъдат създадени от редица несъдържащи ядки продукти . Например , пита хляб триъгълници правят за вкусна , дърво орех алергия лесен закуска , която може да се потопи в неща като хумус ; ако сте загрижени за сусамово алергия , можете да направите своя собствена хумус без тахан . Вие също може да режа някои пресни зеленчуци като целина , моркови и броколи и да ги натопи в крема сирене или салатен дресинг , или бихте могли да разреже пресни плодове като ябълки , за да се потопят в карамелен сос. Други ядки без dippable елементи биха могли да включват геврек пръчки, ориз, сладкиши и сирена , но както и при другите произведени предмети , това е добра идея да се удвои проверка на етикетите на съставката за безопасност.