Какво ли Стойка за BMI и какво прави той Разкажете ни
? BMI означава индекс на телесна маса , мярка лекарите често използват, за да се определи дали едно лице има здравословно телесно тегло . Вместо да се разчита само на цифрите на скалата , BMI отчита височина, така и на тегло, така че двама души от едно и също тегло могат да имат много различни ИТМ . Същата тегло също може да означава много различни неща, едно лице може да е с поднормено тегло , докато друг може да бъде с наднормено тегло . Информация относно BMI
вашия индекс на телесна маса е всъщност само съотношение на телесно тегло и височина. Няма нито едно "право " тегло за всички, така че BMI изчисления предоставят редица здравословни тежести , а не един-единствен препоръчителна тегло. Въпреки че вашият BMI може да се използва във връзка с обиколката на талията , за да изчислите телесните мазнини , BMI не е мярка за вашия процент телесни мазнини , а някои хора с висок индекс на телесната маса може да имат ниско съдържание на мазнини проценти на тялото.
<Бразилски> BMI изчисляване
Можете да изчислите вашия индекс на телесна маса от квадратурата на височината си в инчове , а след това се раздели теглото в килограми от този номер. Умножете броя от 703 да се стигне до вашия резултат . Нормално ИТМ е между 20 и 24 години , докато хората с ИТМ под 20 са с поднормено тегло . Ако вашият ИТМ е над 24 , това се счита за наднормено тегло и затлъстяване е ИТМ от 30 или по-висока . Някои медицински специалисти също мярка " екстремни затлъстяването ", която се определя като BMI над 40 . Продажба и Наем Ефекти на BMI
A висок BMI корелира с редица негативни ефекти върху здравето , включително силна корелация с диабет. Проучване от 2007 г. , публикувано в "American Journal на здравеопазването Промоция" също намери корелация между високото BMI и увеличение на ставни травми . Лекарите понякога използват BMI за да се определи дали пациентът се нуждае от отслабване или напълняване , и застрахователните компании могат да я използват , за да се предскаже риска от заболяване . Наем Критики BMI
Защото BMI се базира на теглото , това не може да направи разлика между здрави и нездравословно тегло . Човек с много висока мускулна маса в действителност може да се регистрира като затлъстяване по десетобалната BMI , въпреки че той е бил най- здравословно тегло и имаше нисък процент телесни мазнини . Не всички изследователи са съгласни с използването на BMI за диагностициране на заболяване . Диетолог Линда Бейкън , например, се подчертава, че хората могат да бъдат здрави , дори ако те са с наднормено тегло в книгата си , " здраве при всеки размер . "
