The Primal Диета

The Primal диета е детоксикация диета, която работи на принципа на консумация на сурови храни , включително месо , млечни продукти, плодове , зеленчуци и ядки. The Primal диета е предназначена за почистване на тялото от токсини и насърчаване на здравословен начин на живот. Going Raw

The Primal диета се основава на консумацията изцяло сурови храни, които са приготвени и комбинирани по специфичен начин , за да увеличите резултати , които California диетолог Aajonus Vonderplantiz претенциите му помогнали да победи терминал рак и диабет. Vonderplantiz заявява в книгата си , " Ние искаме да живеем ", че здравите , естествени храни може да борба с широк спектър от заболявания и заболявания . Raw органично, свободно отглеждане на месо е основна на Primal диета.


Хапване

Участниците на Primal диета се насърчават да се хранят навън , но все още да изберат сурови ястия като суши, карпачо или пържола тартар . Участниците след Primal диета също ядат сурово кисело мляко и непастьоризирано сирене.