Как да получите по- висока кръвна захар Reading Първа

Висока кръвна захар е симптом на диабет. Когато кръвната захар е твърде висока , рискувате увреждане на черния дроб, бъбреците , сърцето и кръвоносните съдове . Нивото на кръвната захар се колебаят в зависимост от диетата , болест , стрес, физически упражнения и лекарства. Трябва да се определи причината за високо ниво на кръвната си захар и да го лекува. Ако не го направите , може да повреди вашите вътрешни органи. Когато кръвната захар е много висока, ви може да отиде в кома. Има стъпки, които можете да предприемете , за да получите по- висока кръвна захар четене down.Things ви е нужно
Физическа проверка
Diabetes медикаменти
Диабетна диета
програма Упражнение

Показване повече инструкции <Бразилски>
1 <р> Вижте вашия лекар. Вашият лекар ще определи защо кръвната Ви захар е висока. Той или тя може да препоръча на кръв и урина тестове, за да се оцени нивото на глюкозата. Първостепенна грижа лекар може да препоръча , че виждате ендокринолог , лекар , специализирана в лечение на диабет.

2 <р> Вземи си лекарствата . Вашият лекар ще Ви предпише лекарство за Вашия повишена кръвна захар. Той или тя може да Ви предпише или инсулинови инжекции , или с перорални лекарства . Приемайте Вашето лекарство , както е указано .


3 <р> Настройте вашата диета. Когато имате висока кръвна захар , вашият лекар ще ви даде диабетна диета, за да следват. Диабетна диети са ограничени калорични диети и предлагат комбинация от храни, които работят заедно, за да донесе на кръвната захар четения надолу.

4 <р> Упражнение повече. Физически упражнения естествено намалява нивата на кръвната захар. Тя също така ще поддържа теглото си под контрол , което е от полза при водене на кръвната си захар надолу. Посъветвайте се с Вашия лекар, за да препоръча тренировъчна програма за вас.

5 <р> Релакс . Стрес и тревожност причина шпайкове в нивата на кръвната захар. Отделете време, за да направим нещата, които се ползват, прекарват тихо време в слушане на успокояваща музика , да гледате любимите си предавания , и да получите осем часа сън на нощ.