Диабетна Протеинови диети

Дали или не диабетици трябва да ядат високо протеинова диета е силно обсъждат в медицинската общност. Въпреки че мнозина твърдят, че протеин е от полза , защото тя помага да се поддържа нивото на кръвната захар от импулсния , други твърдят, че тези видове диети не са балансирани достатъчно, за да даде на хората с диабет на адекватно хранене , те трябва да бъдат здрави . Наистина, най-доброто нещо диабетиците могат да направят, е да се консултират със своите лекари и да излезе с план, който работи най-добре за тях поотделно . Протеиновите диети MarketBook.bg: <р> През последните години високо протеинови диети като Аткинс , Зоната и Protein мощност са станали доста популярни. Тези диети имат хората ядат храни като месо, яйца и сирене и ограничаване на храни с високо съдържание на въглехидрати като плодове , зърнени храни, зеленчуци и някои млечни продукти. Тези диети ефективно да помогне на хората да губят тегло , тъй като премахването на въглехидрати може да доведе до загуба на телесни течности. Те също така често изпраща тялото в състояние на кетоза , която може да доведе до загуба на апетит.
<Р> Според healthcastle.com , " привърженици на високо протеинови диети твърдят, че яде по-малко въглехидрати (глюкоза ) означава, тялото ви ще се трябва да се направи по-малко инсулин. Ето защо , казват те , по-малко въглехидрати , консумирани = по-малко инсулин направен = по-малко съхраняване на глюкоза под формата на мазнини = по-малко увеличаване на теглото. " В резултат на това много хора вярват, яденето на високо протеинова диета може да бъде от полза за хората с диабет.
Според " Протеинови директори за диабет ", протеини са добър избор за диабетици , тъй като те могат да бъдат разделени на енергия и те могат да помогне за възстановяване на недостатъците протеинови много диабетици имат .
съжаление яде прекалено много протеини може да доведе до редица рискове за здравето, включително висок холестерол, бъбречни и чернодробни проблеми, както и остеопороза. Така че хората с диабет трябва да се помисли както на положителните и отрицателните резултати от ядене на високо протеинова диета .


Диабетна Диета

<р> високо протеинови диети са хора ядат до 8 до 10 грама протеин , а не препоръчаните 2 до 3 унция. за едно хранене . Това е от 3 до 5 пъти по толкова, колкото Американската диабетна асоциация препоръчва за пациенти с диабет . В закона се казва , че въглехидратите под формата на зеленчуци , пълнозърнести храни и плодове са важни за хората с диабет. В действителност , той препоръчва , че хората с диабет , които нямат бъбречно заболяване получават едва 15 до 20 процента от техните калории от протеин. Останалата част трябва да дойдат от баланса на други групи храни , за да се осигурят подходящи витамини и минерали , необходими на диабетна .
<Р> Марион Франц и Drs . Mary C. Ганън и Франк Р. Nuttall съгласни с АДС . Те вярват, че протеините са по-склонни да стимулира секрецията на инсулин от въглехидрати. В действителност, те твърдят, че " високо протеинова /ниско въглехидратните диети могат да се влошат хиперинсулинемия (прекомерно производство на инсулин . ) " В резултат на липсата на съгласие между медицинските специалисти за това дали от високо протеинови диети са полезни за диабетиците , хората с диабет трябва да става с повишено внимание , за да видите какъв вид диета действително работи най-добре да се поддържат нивата на кръвната захар под контрол.