Диабетна & усилвател ; Бъбречна Диета

Ако сте диабетик , който също страда от хронично бъбречно заболяване ( ХБЗ) , трябва да се следват и двете диабет и бъбречна диета. Като и двете условия под внимание , трябва да се ограничи въглехидрати , мазнини , фосфор, калий, натрий и захар. Придържайки се към насоки диета може да се окаже трудно в началото, но вие трябва да бъдете в състояние да следват здравословна диета план с няколко съвета . Добри въглехидрати Foods

<р > Като диабетик, трябва да поддържате нивото на кръвната захар под контрол , като следвате рутинна хранене и отнема същото ниво на въглехидрати с всяко хранене. Трябва да обсъдите вашите калорични нужди с диетолог , но се опитват да имат три въглехидратни порции (с една доза , равна на 15 гр ) при всяко хранене.
<Р > Плодове , зеленчуци и нишестета дават " добри въглехидрати ", които са непреработени и се появяват близко до естественото им състояние . Можете да ядете след ниско - фосфор и -potassium плодове : ябълки , кайсии половинки , къпини , боровинки , консервирани круши , череши, боровинки , плодове коктейл , грейпфрут , грозде, мандарина портокали , ананас , сливи , малини, ягоди , мандарини и диня .
<р > Зеленчуци осигуряват високо количество минерали и витамини, за да си диета и са с ниско съдържание на калории , фосфор и калий. Сред добро съдържание на въглехидрати зеленчуци можете да ядете са аспержи , цвекло, зеле , моркови, карфиол , целина, краставици , патладжан, замразени разфасовки броколи , зелени и червени чушки, салата айсберг , зеле , лук , репички, сняг грах , лятна тиква и ряпа .
<р > Low - калий и фосфор нишестета можете да консумират включва кравайче , царевичен хляб ( домашна ) , сметана на пшеница , зърно , брашно мексиканска царевична питка , не- солени бисквити , без подсладено сухи зърнени храни, макарони , спагети , ориз , сандвич кок и бял хляб .


високо протеинови храни

<р > Вашият диабет и бъбречна диета също трябва да се състои от не- въглехидратни високо протеинови храни. Можете да ядете ограничени количества извара (която има високи нива на натрий , така пестеливо ) , яйца (или заместител на ниско - холестерол ) , риба, крехко месо , птиче месо и морски дарове (без варене във високо съдържание на натрий подправки ) . <Бразилски> <р > Сред месо и високо съдържание на протеини храни трябва да избягвате са сирена ( American , чедър и Конфедерация ); зрял боб (като бъбрек , леща , Лима, пинто или соя ) ; високо съдържание на натрий меса (като бекон , консерви и месни консерви , хотдог, органни меса , пеперони , салами и колбаси ); ядки и фъстъчено масло .