Какво се счита за нисък гликемичен
? Храни с нисък гликемичен товар, или нисък гликемичен индекс ( GI ) класация , се обработват по-равномерно от организма и не се създаде висока кръвна захар шип , че яденето на по-висок GI храна прави. Определение нисък гликемичен индекс рейтинги са 55 или по-ниска . Наем Foods без GI Ratings
гликемичен оценки се прилагат само по отношение на храни , които съдържат въглехидрати . Храни като месо и много зеленчуци , които нямат въглехидрати може да се счита, че имат много нисък гликемичен рейтинг, почти нула.
Следваща статия:Диабетна Диета за жени
Предишен текст на чл:Какво е нисък гликемичен индекс
Диабетна Диети
- Диетите за диабетични Атлети
- Лошите Храни за диабет тип 2
- The Best Диабетна Диета - високо съдържание на мазнини & усилвател ; Висока Protein
- Как да направим план за размяна на хранене
- Ниски доходи Диабетна Диета
- Ниско въглехидратната диета Изхранване планове за диабетици
- Нисък гликемичен хранителни планове за мъже
- Гликемичен Диета