Алтернативи на статини за понижаване Chlosterol

Използването на статини продължава да расте , като тези така наречени изненада лекарства показват способността за понижаване нивата на холестерола и предотвратяване на минаване през шлюзове в кръвоносните съдове . Марки като Lipitor , Zocor , Mevacor , Prvachol и Crestor са наситени на пазара и често се предписват за тези с проблеми с холестерола , свързани . Статините , обаче , не са единствените възможности . Има няколко други начини за понижаване на холестерола. Инхибитори на абсорбцията на абсорбция на холестерол инхибитори

холестерола могат да намалят количеството на холестерола тялото ви поглъща , според Рийдърс Дайджест . Този вид наркотик е сравнително нов на сцената и е бил одобрен само в Съединените щати , тъй като 2002.Since две контролни органи на холестерола в кръвта , черния дроб ( където се произвежда ) и червата (където се абсорбират ) , на инхибитори на абсорбцията на холестерол намаляват общия холестерол в кръвта , като го предпазва от се абсорбира от червата , вместо да го предпазва от който се произвежда в черния дроб като статин прави.


ниацин

<стр. > Ниацин е витамин В-комплекс , който е известен на холестерол -понижаващи ефекти. Ниацин присъства в много храни, включително месо , зеленчуци и плодове и се среща често в мултивитамини supplements.Taking ниацин в по-високи дози, за да помогне за намаляване на холестерола трябва да се извършва под наблюдението на лекар , според Рийдърс Дайджест . Необходимо е да се вземат повече от 100 пъти препоръчваната дневна доза на ниацин , за да се ползва за понижаване на холестерола , и то може да има странични ефекти, които включват зачервяване, проблеми с черния дроб , кръвна захар нередност , подагра и стомашно symptoms.Niacin работи за понижаване на LDL (лошия холестерол) чрез намаляване на производството му в черния дроб и намалява освобождаването на мастни киселини, които се превръщат в триглицериди. Продажба и Наем на жлъчната киселина

Помислете за използване на жлъчката киселина секвестрант да понижава кръвната Ви холестерол. Тези лекарства работят чрез свързване заедно жлъчни киселини (направени от холестерол в черния дроб ) и им пречи да се абсорбира в червата , тъй като те обикновено are.Instead , тези " слепени " жлъчни киселини пропуснете стъпка за усвояване и излизат от тялото чрез изпражненията . Това води до намаляване на общия вид cholesterol.This на лекарство се използва за почти половин десетилетие и не е показал големи усложнения в своите потребители. Могат да се появят някои незначителни странични ефекти като подуване на корема , болки в корема , киселини в стомаха и запек .


Упражнение

Упражнение често се препоръчва като промяна начина на живот , за да придружава други лечения на холестерола. Причината за това е, че редовен режим на упражнения увеличава количеството на HDL ( добрия холестерол ) и намалява количеството на LDL ( лошия холестерол , който причинява запушване на артериите ) . В допълнение , упражнения насърчава загуба на тегло и подобрява кръвообращението , и двете от които помагат с клиринг натрупване в кръвоносните съдове и предотвратяване на лошото сърдечно-съдовите заболявания . За оптимално здраве , на 30 минути упражнения на ден умерена интензивност са препоръчителни .