За седалищния Pain

седалищния болка може да бъде тежка и да ограничи възможността ви да правите ежедневните дейности и хобита. Има няколко причини, поради които може да се развие седалищния болка. Има също така и различни опции , достъпни за Вас лечение. За да управлявате изцяло на това условие , което трябва да се разбере защо това се случва и след това да играе активна роля в лечението си план . Ето някои основни информация за това състояние и вашите възможности за лечение. Идентификация

Ишиас е общ термин, използван за симптоми на болка, която може да започне в долната част на гърба и след това излъчват към хълбоците и надолу един или двата крака. Има може или не може да бъде изгаряне или изтръпване , както и изтръпване и слабост в краката и ходилата. На седалищния нерв е голям нерв, който произхожда от долната част на гърба и се движи надолу по гърба на крака към пръстите . Той се свързва гръбначния мозък на мускулите осакатявам , от външната страна на бедрото , както и мускулите на долната част на крака и краката . Картината тук показва седалищния нерв в жълто . Червеното показва как болката може да пътува по този нерв. Ишиас може да бъде мек и се разреши в рамките на няколко седмици. Тя също може да бъде много изтощителна и продължи с години .


Предизвиква

Симптомите се появяват, когато има натиск върху седалищния нерв. В повечето случаи това налягане се дължи на промени в гръбначния стълб . Това се случва , защото нервните окончания на седалищния нерв чрез изхода на гръбначния стълб . Гръбначният стълб се състои от костите или прешлени . Между прешлените са дискове, които са кръгли с желе -подобен център. Тези дискове се създаде пространство между прешлените , която позволява на гърба си , за да се движат и те действат като амортисьори. Ишиас може да се случи , когато има натиск върху действителната нерв или нервните окончания , дължими до перфорация или дискова херния . Дискова херния се случва, когато дискът се изплъзва на място, но остава непроменена . A разкъсан диск е, когато дискът се измества не само позицията , но също така разгражда , което позволява на желе като център да избяга. Промени в структурата на прешлените също може да създаде налягане на седалищния нерв . Това се случва с болести като стеноза, spondylolysis или спондилолистезия . Всички тези условия да доведе до стесняване на пространството, през което седалищните нервните окончания излизат от гръбначния стълб , така пресоване на нерв . Други причини за ишиас включват остеопороза и фрактури на прешлени . По-рядко срещани причини са тумори или инфекции. С всички тези условия , възпалението може да се случи , както и който поставя допълнителен натиск върху нерва. Всички тези промени могат да причинят нерва да се компресира или леко или значително. Тъй като нерв е компресиран , нервните импулси не могат вече да пътуват от гръбначния стълб на краката и ходилата. Резултатът може да бъде мускулната слабост и изтръпване . Продажба и Наем на конвенционалното медицинско лечение

Вашите възможности за лечение зависят от това какво е всъщност причинява натиск върху седалищния нерв. Ако се занимават с разкъсан диск може да се наложи операция. Спинална хирургия сливане може също да се изисква , ако налягането се дължи на заболяване. Тази операция премахва някои от вертебрална кост , която на свой ред може облекчаване на натиска върху нерва. Ако не се наложи операция веднага , можете да опитате с инжекции , които доставят противовъзпалително лекарство директно към проблемната област . Ако инжекцията е успешна , възпалението, намалява , заедно с натиска върху нерва. Лекарства като противовъзпалителни лекарства , болкоуспокояващи и мускулни релаксанти също може да се използва за управление на симптомите.


Алтернативни лечения

Някои пациенти намират облекчение с хиропрактика грижи , които могат да правят ръчни настройки , за да облекчат натиска. Акупунктурата също може да бъде съден . Физикална терапия и редовно нежно упражнения са важни компоненти на програма за грижи обратно . Да се ​​научим да се движат правилно , и използването на добри механика на тялото е важна стъпка за предотвратяване и управление на състоянието ви . Редовните упражнения поддържа мускулите силни и гъвкави . Колкото по-силна и по-гъвкава тялото си , толкова по-малко стрес се поставя върху тялото по време на ежедневните дейности. Ако мускулите стават слаби поради ишиас , тогава те също се превърна в стегнат и способността ви да се движи ще бъде ограничен. Това от своя страна ще доведе до повече болка . В допълнение , по-силни мускули са по-малко податливи на нараняване . Това означава, че ако се работи за укрепване на мускулите , докато се възстанови от ишиас , вие ще бъдете по-малко вероятно отново да нараните като се върнете към нормалното дейност . Наем Съображенията

<р > лечение ишиас е много трудно и често изисква опитва няколко техники . Тъй като има много причини за ишиас и защото всеки преживява симптоми по различен начин , не е един магически лек . Хирургия е винаги в краен случай, но има моменти, когато това е необходимо поради силна болка или свиване на нервите . Някои хора получават незабавна помощ от инжекции , а за други те не работят изобщо. Същото се отнася и с хиропрактика и акупунктура . За безопасност , трябва да имате лекар или физиотерапевт проектирате вашата тренировъчна програма. С състояния като остеопороза и стеноза , някои упражнения са противопоказани , докато други са особено полезни . Хората с ишиас , трябва да бъдат третирани като индивиди и имат програма, предназначена специално за уникалната им състояние и нужди.