За медитация Столове

Медитацията изисква фокус и концентрация , така че може да блокира външните дразнители и опознаването на вътрешен мир . Ако не се чувствате комфортно , седнал на пода или постелка , вие няма да бъдете в състояние да се съсредоточи . С напредване на възрастта , е трудно да се поддържа позиция без тялото ви стане твърда . A медитация стол ще ви даде комфорт е необходимо да седи за дълги периоди без ума си скитащи до болка в гърба или тесен крак мускул. Видове

медитация столове се предлагат в различни размери и стилове в зависимост от вашите нужди и видове медитация техники, които можете да практикуват . Преносими столове ви позволяват да се опаковат вашия стол и да го вземете със себе си независимо дали пътувате или да преминете към класове. Пейки са идеални за позицията " сейза " , където можете да коленичи и поставете задните части на краката си . Някои пейки сгъват за лесно носене . Подплатени седалки са отлични за тези, които използват в Бирма позиция ( кръстосани крака ) , защото той предлага по-голяма площ , за да седне на . Наем Ползи

медитация столове възползват гръбначния подравняване и лумбална опора . Някои столове имат регулируема лумбална опора за тези, които желаят да се облегнете назад или напред. A леко напред ъгъл работи добре за тези, които искат да избегнат поскъпване на гърба . Някои столове могат да се настройват за вашата височина и тегло. Продажба и Наем Особености

В зависимост от вида на медитация стол закупите , характеристики ще варират. Дървени столове обикновено са изработени от твърда дървесина със силни панти. Някои възглавници използват вискоеластична мемори пяна , която се мени с теглото на тялото си. Подплатени седалки идват в фини копринени материали или трайни памук . Някои възглавници имат ципове за регулиране подложка . Наем Съображенията

Santosha.com предлага Seat Salubrion с възглавница пяна с памет. Той е лек и лесен за носене . Дхарма Communications предлага тибетски Mountain седалка, която е правоъгълна и използва пяна с памет . Bodymindwisdom.com има портативен пейка , изработена от твърда конструкция. The Zen мрежа има преносим омекотено стол и тапицирана пейка за максимален комфорт (виж по-долу ресурси ) .


Предупреждение

Защото има толкова много размери , форми , стилове и видове медитация столове , важно е да си изследвания , преди да закупят един стол. Помислете за вида на длъжностите , които предпочитате за медитация , дали имате проблеми в гърба или краката , и ако ти се ще да се транспортира стола. Потърсете регулируеми столове или столове, които поддържат гръбначния правилното привеждане в съответствие. Ако това е преносим, ​​търсят лек стол.