За медитация

Медитацията е изкуството за постигане на едно по-дълбоко състояние на съзнанието , отвъд светското "мислене " свят. Тя е компонент на почти всички световни религии , но е също така се практикува извън религиозни традиции. Различните дисциплини на медитация насърчават различни духовни цели и техники , с които да ги постигне. История

Историята на медитация може да се проследи през вековете . Невъзможно е да се знае , когато хората първо са открили медитацията , но видяхме практиката си записва в продължение на хиляди години с ранният запис на медитация се намира в индуистките писания , или тантра , написана преди 5000 години , според " Хатха Йога : неговия контекст , Теория и практика ", Микел Бърлей . Сидхарта Буда учи медитация с други свети мъже, преди около 2 000 години , разпространява своята практика през Asia.Meditation се разпространи по целия свят и се превърна в общоприета практика в двете източни и западни светове .


Function <Бразилски>

Според Свами Nirliptananda , а Гвиана Роденият монах , медитация ни води от света на страданието в един свят на радост. Тя урежда ума и ни позволява да намерим мир в себе си . Медитацията може да се използва за насърчаване на изцеление , за да се постигне по-високо състояние на съзнанието , за да се намали стреса и да увеличи фокуса, за по-голямо самосъзнание или за религиозни и /или обредни ритуали .