Как да изпратите Chakra на стъпалата на краката

Чакра е санскритска дума, която означава " колело " или " обръщане ". Чакрите са смятани за енергийни центрове, които се въртят и ще се обърнат позволява потокът на Божествената енергия и сила през тялото. Когато всички седем чакри плюс крак чакра се събуди , те могат да възстановят баланса и здравето на тялото и ума. Energy , както добро, така и лошо , се смята, че се таят в крак чакра. Изпращане на енергия през целия чакра системата и я освобождава от стъпалата на краката си ще позволи на енергия да тече свободно в Земята и прочистване на тялото духовно и физически. Инструкции

1

Седнете или легнете в удобна позиция. Затворете очи и си позволи дишането си , за да се отпуснете .

2

Фокусирайте вниманието си върху дишането си . Представете притока на кислород по протежение на гръбначния стълб . Почувствайте енергията възходящ протежение на гръбначния стълб с всяко вдишване и издишване низходящ с всеки . Представете си енергия като електрически импулс или вълна от цвят, който можете да видите и усетите , преминаващ през целия си тяло. Наем 3

събудим вашите чакри . Фокусирате енергията си върху намирането на седемте чакри в тялото си : корона (над главата) , челото ( между очите ) , в гърлото ( шията ) , сърцето ( близо до сърцето) , слънчевия сплит (между пъпа и долната част на гръдния кош ) , сексуален (близо до слабините ) , корен (основата на гръбначния стълб ) , и крак (разделени между две топки на краката ) . Представете чакрите като колела на цвят , която озарява като се фокусира върху всяка една .

4

Повторете всяко име чакра психически като минавате покрай тях от главата до петите , изпращайки енергия бавно надолу към стъпалата на краката си . Представете си, че можете да видите на енергия като електрически импулс или цвят , предене чакрите колела , както го изпрати надолу.

5

Почувствайте енергията кръжи в топките на краката си, докато си го бавно освобождаване от тялото си в Земята .