Как да се изгради един японски Rock Garden
Sand от детска площадка или плаж, или много ситен
камъчета или малки скали и камъни безплатно A вилица или миниатюрен рейк <Бразилски>
Показване повече инструкции в
1
Избери една кутия и го изпълват половината път до върха с пясък или чакъл. Внимателно разклатете кутията да изравните пясък или чакъл и да го направи възможно най-гладко .
2
Използвайте вилица и се направи модел в пясъка или чакъл . Направете вашите движения бавно и целенасочено . Идеята е да се създаде атмосфера, в която да се чувстват свободни да играят и да експериментират , както физически, така и психически , поне за няколко минути в даден момент.
3
Подредете камъчета , камъни и скали в модел, който изглежда успокояващо за вас. Можете да ги поставите самостоятелно или в групи. Не използвайте никакви камък, който ви притеснява по никакъв начин , включително техния цвят, форма и големина . След като се поставят , се ровя пясъка или чакъл около камъчетата и камъните в кръгова модел.
4
Направете повече от един японски рок градина. Имайте едно за себе си и да даде една далеч на приятел или някой друг, който би могъл да използва успокояващо влияние в живота им .