Методи за Aura Cleansing

Много от нашите ежедневни дейности фактор в нашите нивата на стрес . Безпокойство от крайни срокове , се тревожи от семейни задължения , и стреса от това да си в движение може да се отцеди енергията си и да ви оставя чувство нещастен. Почистване на вашата аура може да ви помогне да балансирате енергията си и облекчаване на страничните ефекти от негативните си емоции. A чиста аура може да подобри физическото си здраве чрез понижаване на нивата на стрес . Може също така да изпитате по-голямо чувство за благополучие и да се чувстват по-спокойно в стресови ситуации. Инструкции

1

Накиснете в топла английска сол баня или в топлото слънце в продължение на 20 минути. Дълбоко диша в топлата пара на ваната или на чист въздух и да се позволи на тялото ви да се отпуснете и да се облекчи като много напрежение , колкото е възможно .

2

Намерете тихо и спокойно място и да седне в удобна позиция. Затворете очи и поемете няколко дълбоки вдишвания. Представете си бяла светлина изпълва вашия слънчевия сплит като вдишвате . Представете си, че всички от негативните си чувства и емоции напусне тялото си с всяко издишване .


3

Представете си бяла светлина се движи нагоре и надолу вътре в тялото си , което позволява на тялото ви да се освободи от всички негативност . Почувствайте енергията преминават през всичките си мускули и органи . Представете си вашето тяло се пълни и нажежен от бялата светлина .

4

Седнете спокойно за още 15 минути . Продължи с дихателни упражнения и си представете вашия съзнателен свързване с двете божествено същество, което да поставите вашата вяра инча