Как да намерим мозъчното си око

окото на ума е, че място, където да си те представя образи в мозъка ви , когато си затвориш очите . Това е центърът за сън, който ви позволява да визуализирате вашите надежди и мечти. Тя може също така да доведе страховете си към живота. За да намерите око на ума вие само трябва да се мисли усилено и да си представите . Съвременните невролози са дори направи изследвания, които сочат, визуални образи са създадени в един определен регион на мозъка. Да бъдеш в състояние да се визуализира нещо, а всъщност виждаме с точен детайл е положителен житейско умение . Инструкции

1

Изчистете съзнанието си от отвличане на вниманието . Някои хора използват медитация, за да достигне отпуснато състояние на ума. Щом съзнанието ти е чисто , можете да се съсредоточи върху една мисъл.

2

Помислете за амбиция имате или гол , който искате да постигнете. Например : Ако тя е по-добра работа , да се представям зад бюрото , което върви с тази работа. Ако тя се учи да свири на пиано , Представете си седи на пиано . Направете това за каквото и да е, което се стреми да постигне.


3

Разширяване на изображението в главата си . Вие трябва да сте в състояние да видите изображението ярко и по- пълна яснота . Това не е достатъчно, за да бъде в състояние да видите на изображението , то трябва да дойде към живот като на кино игра в ума си

4

Почувствайте образ в ума си. . Както го виждате , вие също трябва да го чуя , да го помириша и вярвам, че се случва. Например : Ако си представим свири на пиано , трябва да чуе всъщност музиката идва от пианото и да видите вашите пръсти , които се движат по клавишите . Помислете за това къде да се свири на пиано и колко хора се радват на резултатите Ви. Чрез свързването на емоция към визуалния образ в окото на ума , вие тренирате мозъка си, за да приеме това изображение като реалност.

5

Визуализирайте образи в окото на ума често. Каквото и изображения, които са изображения трябва да бъдат многократно гледани в ума си. Колкото повече се визуализира , по-силната окото ума си ще получите .

6

Задръжте образите в ума си , undistracted , за толкова дълго, колкото можете в даден момент. Колкото повече можете да убеди ума си , че това е реалност , за по-бързо мозъка ви ще започнат да мислят и да действат по начини, които ви позволяват да постигнете целите си.