Palpatations Поради Безпокойство
Според Националния институт за психично здраве ( НИМХ ) , тревожност е нормална реакция на стрес. Сърцебиене , че са предизвикани от тревожност обикновено са безобидни . Особености Когато имате сърцебиене , тя се чувства като че ли ударите на сърцето си е бърза или fluttery . Може да се чувствате сърцебиене в шията или гърдите . Те могат да се появят по всяко време.
Предизвиква
В допълнение към тревожност, сърцебиене могат да бъдат причинени от физически усилия , стрес , страх , тютюнопушене, алкохол , прекаляването с кофеин , анемия , сърдечни проблеми , проблеми с щитовидната жлеза , някои лекарства , предменструален синдром , липса на определени витамини или минерали, или ниска кръвна захар .
Следваща статия:Какво е Body Scan внимателност
Предишен текст на чл:Дейностите, които ще преподават на пет етапа на Grief да Youth
стрес
- Физическо & Психичните Симптомите на хроничен стрес
- Съвети за преодоляване на страха от публични изказвания
- Как да се поддържа гъвкавост & Focus
- Как да се идентифицират Три Причини за стреса
- Какви са причините за стреса в съвременното общество
- Как да се справим с Emotional Разбивка
- Дейности за справяне с багаж
- Как може животът да предизвика стрес Събития