Консултиране техники да помогне на човек, който е свидетел на убийство

свидетели на убийство е изключително травматично събитие. Хората, които са били свидетели на убийство може да се развие посттравматично стресово разстройство или ПТСР . Посттравматично стресово разстройство може да се прояви в най-различни начини . Според Lake Mary консултантски център , симптоми включват отново живее убийството чрез ретроспекции и кошмарите , четата и избягване на неща, които може да им напомнят за убийство , безсъние , превръщайки се стряска лесно и като прекомерни емоции. Има няколко техники за консултиране , използвани от професионалисти, за да съдейства на свидетел на убийството , за да се възстанови от травмата . Когнитивна терапия

Когнитивна терапия се използва често от терапевти , когато го подпомага свидетели в справянето със симптоми ПТСР . Според Mayo Clinic , когнитивна терапия включва говори с терапевт, който насочва свидетеля и я учи да разпознава модели на мислене , които причиняват негативни реакции и симптомите . Терапевтът също ще преподават техники свидетеля да променим тези мисловни модели . Според Департамента по въпросите на ветераните на САЩ , когнитивна терапия обикновено е най-ефективният метод за лечение на хора с посттравматично стресово разстройство .


Eye Movement Десензибилизация и преработването

Eye Movement Десензибилизация и преработването или EMDR , е техника, която ни учи на свидетеля да се следват специфични движения на очите , докато си спомни убийството. Фокусирайки се върху движенията на очите помага на свидетеля за по-добро емоционално справят с травмата . Не е ясно как работи този процес , според Департамента по въпросите на ветераните на САЩ , но лечението е доказано, че са ефективни при намаляване на симптомите на посттравматично стресово разстройство .