Какъв е ефектът от краткотрайното излагане на стрес?
- - Повишена сърдечна честота и кръвно налягане
- - Разширени дихателни пътища и учестено дишане
- - Повишено мускулно напрежение
- - Изпотяване и понижена кожна температура
- - Разширяване на зеницата
- - Повишено състояние на бдителност
- - Повишени нива на кръвната захар
- - Освобождаване на хормони като адреналин, кортизол и ендорфини
- - Подобрена когнитивна ефективност и вземане на решения
- - Чувство на възбуда или възбуда
- - Подобрена производителност при определени задачи
Тези ефекти обикновено са временни и отшумяват след отстраняване или овладяване на стресора. Продължителният или хроничен стрес обаче може да доведе до отрицателни последици за физическото и психическото здраве.
* Какви са двата типа конфликти, които започват с i?
* Какъв е моделът, който описва връзката между стреса и болестта?
- Една стресова ситуация може да повиши изпотяваща телесна температура и сърдечен ритъм. Тези промени се дължат на взаимодействието на?
- Какви са причините за PEM?
- Може ли реакцията на стрес да бъде предизвикана от опасна ситуация, която просто си въобразявате?
- Как Вие Причината за Вашия
- Кого засяга посттравматичното стресово разстройство най-много?
- Ефекти от градинарство в Emotions Research
