Как да спрете да се чувствам като жертва

Жертвите са в изобилие в обществото. А там, където има жертви , има хулигани . Въпреки нулеви програми толерантност , тормозът продължава и в училищата , в дома и на работното място. Жертвите могат да намерят отговорът се крие в промяна на отношението . Когато хората спрат да се чувстваш безпомощен и действа , те вземат властта от хулигани . Прочетете тези стъпки за това как да се спре да се чувства като жертва. Инструкции

1

Fake чувстваш смел. Често страхът причинява повече проблеми, отколкото реален човек . В началото , може да се наложи да се преструвам, да бъде смел. Не се притеснявайте . Чувство смел следва действа смело .

2

Реагирайте неочаквано. Когато жертва реагира с гняв, той дава на друго лице някаква причина да действа ядосан. Но ако ви игнорират поведение , хулигани в крайна сметка спират да го правят . Не забравяйте златното правило; отнасяме към другите , както бихте искали да се лекуват.


3

Recall ранно детство съвети , за да не бъдеш клюки приказка. Казвам на някой я дава основание да се сърди . Докато никой не е в действителност физическа опасност , не казвам може да ви спечели уважението на побойника .

4

Смейте се за него . Хумор често defuses напрегнати ситуации . Когато някой ви обижда , да направи шега. Побойникът очаква гняв или отбранителност . Когато се върнете обида с чувство за хумор , той не знае как да реагира.

5

Игнорирай малки премеждия . Ако някой ви бута , автоматична реакция е да се набутам обратно малко по-трудно . Тогава този човек бута още по-трудно , и добре , можете да получите на снимката . Задайте си въпроса какво би станало, ако никога не сте избута назад .

6

Отнасяйте враговете си като приятели. Ако приятел или семейството ви каже нещо за себе си , това е вероятно, защото те е грижа за теб . Когато кажеш на някой " благодаря ти , че ми каза , че " те отведат всеки власт те имат , че те нараних .

7

Вярвай в себе си . Нали знаеш , че не си глупав , така че няма причина да вярваме, или на шефа си или побойник на детската площадка , когато те наричат ​​глупав . Уверен в себе си човек не стърчи жертва , но самостоятелно осигуряване .