Инструменти за измерване на психологически стрес

Заедно с депресия , стрес и тревожност, са едни от най-устойчивите и предизвикателни психологически проблеми, които са изправени в съвременното общество . Въпреки че е напълно нормално да се опита някакъв психологически стрес, е трудно да се определи дали тя е в рамките на средно или патологичен диапазон без използване на инструменти и тестове . Ето някои от най-ефективните инструменти за измерване на психологически стрес . MMPI -2

Минесота многофазен Личност Инвентаризация -2 е един от най-важните тестове , които са често използвани от психолози , за да се определи кои нездравословни качества на един индивид могат да бъдат патологични . Този тест има различни предмети на него, една от които е просто " тревожно ". Въпреки това , тъй като различни други елементи включват " хипохондрия ", " депресия ", " Psychasthenia " и " социален избягване ", този тест е особено полезен за откриване на кои области тревожност може да бъде свързан .


PSS

възприеманите Stress мащаб е един от най-често използваните инструменти за оценка на стреса. Той измерва до каква степен дадено лице преживява живота си като непоносимо и отвъд способността му да се справи със стреса . Има само 10 точки в скалата , и те са оценени от ответника по скала от 0 до 4 ( 0 означава " никога ", един смисъл "почти никога ", 2 смисъл " понякога ", три смисъл " доста често " и 4 означава " много често " ) . Тази скала се използва широко , защото той е стоял до проверката на времето и научните изследвания.