Как да Конвертиране на Вана за Spa

Вие сте зает човек . Вие сте компетентен и под контрол , когато се отговори на предизвикателствата на деня, но ще откриете, че там е оставил за себе си много малко време . Може да е трудно да се отпуснете, и не сте сигурни как да отида за коригиране на това. Има много начини за намаляване на стреса , но всички те имат едно общо нещо : времето, прекарано на и със себе си. Един от начините да се създаде този съществен сам време е да вземете вана най-малко веднъж седмично. Това не само позволява на организма да се отпуснете , тъй като топлата вода ще намали напрежението в мускулите , но само този път позволява на ума да се забави за известно време . Превръщане на вашия район за къпане в релаксиращ спа - като рай ще увеличи природните ползи на вземането на вана , и то е относително лесно да се постигне. Няколко прости предмети от бита може бързо да се трансформират един обикновен баня в възхитителен снизхождение . Нещата ще трябва
Свещи
Декоративна тъкан
соли за баня или вана с мехурчета
Portable CD плейър
Релаксиращи CDs
Soft кърпа
книга или списание

Покажи повече инструкции

1

почистите вашата баня. Наложително е , че да започнете с чиста, подредена област. Махнете всякакви консумативи , допълнителни бутилки шампоан , четки за коса, паста за зъби , четки за зъби и . Обезличавам района : прикрие нещо , което ви напомня , че все още сте в дома си

2

пребоядисани района. . Това е най-забавната част ! Създаване на свещи в различни безопасни места в банята . Поставянето на свещи в най-малко три различни места ще създаде приятно сияние. Чаршаф декоративна тъкан през прозореца или да го разпространява над нещо, което искат да скрият . Подредете баня балон или соли за вана в място, достъпно от ваната. На сигурно място, далеч от вода , създаде портативен CD плейър. Поставете сгъната хавлия в близост до ваната. Позиционирайте четене материал , който сте избрали в близост до ваната , както добре.


3

Run топла вода, бавно добавяне на мехурчета или соли за вана . Напълнете ваната и запали свещите . Включете някои меки и релаксираща музика.

4

Накрая , затворете вратата . Мислено се подготвите за най-малко половин час сам, и се наслаждавайте!