Информация за Young & Траур Widows
Има няколко ресурси и организации , посветени на подпомагане на младите вдовици да намерят информация за траура и възстановяване процес. Много позволи или да насърчава скърбящи вдовици да се свържете и да споделят чувствата си , като начин за започващ процес на възстановяване. Онлайн запознанства Свържете се с други, които са преминали през това, което се преживява като се присъедини към онлайн група за подкрепа . Например , YoungWidow.org е организация с нестопанска цел, която е посветена изключително на подкрепата и свързващ млади и скърбящи вдовици . The New York Times нарича YoungWidow.org " с похвали ресурс " и Redbook Magazine заяви , че сайтът " спира конкретно на опасенията на всеки мъж или жена, която е загубила съпруга на по- ранна възраст. "
<Бразилски > Книги и литература
самопомощ и тежка загуба книга , достъпни онлайн или в местния магазин за книга , са посветени на изцеление и обновление и може да помогне да се ориентирате в скръб чрез по-добро разбиране на процеса на скърбене . Например , книги като Adele Rice Nudel е " ново начало : Помощ за млади вдовици и вдовците " предлага информация и надежда на онези, наскоро овдовялата
Следваща статия:Как да си поставям цели и Приоритети
Предишен текст на чл:Как да си поставям цели Mid -Life
управление на стреса
- Как да разберете дали са манипулирани
- Как да се създаде положителна нагласа
- Как да се отпуснете Използването дълбоко дишане техники
- Управление Безпокойство С управляеми образи
- Начини за успокояване Yourself Без Храни
- Как да се справим с чувство на неудовлетвореност и нетърпение
- Научни начина да подобрите паметта си
- Техники за релаксация за управляеми образи