Как да остане ангажира с Goal
Успехът не се измерва с пари в банковата си сметка или в колата, която караш . Успехът може да се измерва чрез определяне на цели и постигането им . Хората са успешни в много области на живота си в зависимост от това какви цели да създаде и изпълни. Поставяне на цели може да бъде лесно, но постигането им може да бъде много трудно. Трябва да остане ангажиран с цел , за да бъдат успешни. Инструкции1
мотивират сами вписвайки думи на утвърждаване , и да ги повтарят до себе си , когато е възможно . Мотивацията е единственото нещо, което ще ви позволи да успее и ще остане ангажиран с целите си.
2
Brainstorm идеи за това как можете да постигнете целта си. Тесен вашите идеи надолу в списъка и да ги разбие на по-малки задачи. Задайте рутинна за тези по-малки цели. По-малките задачи са по-лесни за постигане , отколкото общата цел .
3
изпълни най-трудните задачи за първи път в постигането на целта ви . След като счупи целта си на по-малки задачи , изберете да направите най-трудната първа . Когато завършите малките задачи , вие ще се чувствате по-мотивиран и отдаден на целта си.
4
вестник или блог за вашия прогрес. Споделянето на целта си с някой, или дори само писмено вашите мисли ще ви държи отговорни за това да останем ангажирани с целите си.
5
Награда себе си всеки път, когато изпълни малка задача. Подарете си нещо голямо , когато видите целта си докрай . Награда ще поддържа вниманието се съсредоточи върху целта.
Следваща статия:Как да се преодолее Отговора за борба или бягство
Предишен текст на чл:Как за положителна, когато ви липсва Time
управление на стреса
- Как да се определят цели за самостоятелно управление
- Как да запазим чувствата си в Проверка
- Вътрешен Vs . Външен Локус на контрол на Управляващия
- Как да се организира и контролира My Life
- Арт терапевт Училища
- Китайските Упражнения Stress Ball
- Как да се справим с Teenage Years Nostalgia
- Как да спечелим Personal случи промяна