Как да остане ангажира с Goal
1
мотивират сами вписвайки думи на утвърждаване , и да ги повтарят до себе си , когато е възможно . Мотивацията е единственото нещо, което ще ви позволи да успее и ще остане ангажиран с целите си.
2
Brainstorm идеи за това как можете да постигнете целта си. Тесен вашите идеи надолу в списъка и да ги разбие на по-малки задачи. Задайте рутинна за тези по-малки цели. По-малките задачи са по-лесни за постигане , отколкото общата цел .
3
изпълни най-трудните задачи за първи път в постигането на целта ви . След като счупи целта си на по-малки задачи , изберете да направите най-трудната първа . Когато завършите малките задачи , вие ще се чувствате по-мотивиран и отдаден на целта си.
4
вестник или блог за вашия прогрес. Споделянето на целта си с някой, или дори само писмено вашите мисли ще ви държи отговорни за това да останем ангажирани с целите си.
5
Награда себе си всеки път, когато изпълни малка задача. Подарете си нещо голямо , когато видите целта си докрай . Награда ще поддържа вниманието се съсредоточи върху целта.