Как да се наблюдава Личен напредък

Може да бъде убеден от приказки за позитивно мислене . Можете да видите някои общи знаменатели за хора, които си поставят цели за постигане , и може да са решили да им подражават . Веднага , само с написването на вашите цели надолу, може да се чувстват по- заточване на фокуса си . Повечето хора се радват като план да работят за постигане . Въпреки това, ако сте спрели там, са само свършил половината работа. Съществува опасност , че вашият списък от цели може да стане нищо повече от списък с желание. Съкращението SMART предлага начин за наблюдение на напредъка си , както и като начин да заложат постижими цели. SMART цели са конкретни , измерими, постижими , реалистични и обвързани със срокове . Инструкции

1

преглед на напредъка си в определено време . Пробив всяка от вашите цели на по-малки стъпки и пишат време на преглед в непосредствена близост до всеки от тях. Направи го просто чрез задаване на определено време , чрез които да ги прегледат . Може, например , да отразява върху целите си в петък вечер , преди да влезе в спокоен режим за уикенда. Това е смисълът да има конкретни и обвързани със срокове цели.

2

Задайте измерими цели първоначално , тъй като това го прави по-лесно да извършват ефективен контрол . Ако сте написването на дипломна работа или нова , ефективна и полезна цел е да се определи броя на думите, да пишат до определена дата . По-малка стъпка е да се напише 2000 думи на седмица. Ако не се достигне изисква напредъка си , не се отчайвайте . Прегледайте причини защо. Може да имате зает работа ангажимент по това време , така че писането 1000 думи на седмица е по-реалистично .


3

Build известна гъвкавост във вашите цели. Ако те са твърде строга , може да бъде себе си за създаване на неуспех. Не забравяйте , че целите трябва да бъдат реалистични и постижими . Опитайте се да се осигурят ресурси , като време, за да постигнете целите си. Имайте предвид, че понякога си обстоятелства , а оттам и целите си , могат да се променят . Бъдете готови да се променят целите си , ако това е за най-добрите причини .