Защо е важно да се вземат добри решения в живота си ?

Да направим правилните решения значително може да подобри живота на хората и да ги доведе до постигане на множество ползи. Сред тези предимства са възможността за подобряване на здравето на дадено лице, родителски умения , за предотвратяване на пристрастяването и да живеят по-малко стресиращо живот. Докато съществуват много ръководства, за да научи хората как да вземат правилните решения , те забравят да напомнят на индивидите само защо е важно да ги направят. Злоупотребата с наркотични вещества

Осъществяване на правилни решения може да попречи на дадено лице да прибягва до вредни вещества като незаконни наркотици или алкохол . Потребителите обикновено използват тези вещества, които само да получа временно емоционално облекчение. Въпреки това, постоянното използване може да се превърне в една интензивна зависимост с тежки физически и психологически последици. Прекомерната употреба на тези вещества може да доведе до пристрастяване и житейски промени , включително по-ниски класове , цялостното слабо представяне , социално оттегляне , повишена конфликт с други хора и мисли за самоубийство . Можете да избегнете тези вреди , като взимането на правилните решения и избор да не ги използват .


Здраве

Добрите решения могат да помогнат за поддържане на здравословен начин на живот и дори да удължат живота на човек от вземане на по-здравословни решения, които ще поддържат тялото в по-добро състояние. Здравословният живот включва увеличаване на физическата активност , спи , яде здравословни храни , а не за пушене . Според Центровете за контрол на заболяванията , човек, който е активен в продължение на седем часа на седмица има 40 процента по-нисък риск от смърт . Нездравословни избор, от друга страна, могат да причинят сериозно влошаване на тялото на човека , като например сърдечно-съдови заболявания , диабет тип две и метаболитен синдром . Все пак , всичко това може да бъде предотвратено чрез вземане на правилни решения .