Natural ADHD Remedies

Хората с ADHD обикновено се борят с организационни умения, в контрола на импулсите , като концентрация и чака своя ред . A разнообразие на природните подходи може да помогне на тези, които се надяват да се избегне --- или допълнят --- медикаменти. Омега - 3 мастни киселини

Омега - 3 мастни киселини, намерени в естествено състояние в студена вода риба , ленено семе и соя, са били показани за намаляване на симптомите на ADHD при деца.


Витамини и минерали

Дори незначителни хранителни дефицити могат да повлияят на настроението и познавателната способност . Адекватният прием на желязо и антиоксиданти , например, ще даде тласък на кислород и хранителни вещества до мозъка.