Как да се помогне на някой в депресия Denial
1
Уверете се, че членът на семейството или приятел в въпрос е всъщност страда от психични заболявания могат да бъдат диагностицирани . Само лекар може да диагностицира и лечение на психични заболявания . Когато някой просто е било тъжно за дълго време , а не в действителност страдат от клинична депресия , опитвайки се да " подкрепа " я , като я притиска да се признае, че има недиагностицирано проблем може всъщност да влоши настроението си и да доведе до продължителни симптоми на депресия , особено ако взаимоотношения стават повреден . Ако един човек е унил и за прекалено дълго време , опитайте се предполага, че тя говори с някого за това , преди да направят диагноза самостоятелно.
2
Не забравяйте, че симптомите на депресия са различни в различните хора , в зависимост от MayoClinic.com . Някои близки могат да изглеждат особено изтеглени и дори незаинтересовани хора, които някога са се грижили за . Това може да бъде трудно да се справят с . Имайте предвид , че лицето ще започне да се възстановява , след като той започва да приема диагноза и лечение. Това ще бъде по-лесно за него, ако семейството и приятелите му стърчат от негова страна.
3
Говорете открито с някой страда от депресия за последствията, тя има върху отношенията. Но да стане ясно , че никой вина или разочарование се поставя върху лицето, страдащи от депресия. Да бъдеш наясно с факта , че депресията е причинена емоционални проблеми в други хора може да помогне на хората в отричане на депресия разбират те са важни за другите. Разбирайки, че хората ги е грижа за тях, може да намали страховете около като психично заболяване, което води до отказ. Опитайте се казва , например, " не изглежда ли добре . Това ме прави тъжен , " вместо "Аз не обичам да съм сред вас, когато сте като този . "
4
Разберете, че отричането не могат да бъдат облекчени веднага . Според psychcentral.com , отказ е начин , че някои хора са се научили да се справят с обезпокоителна информация като цяло , а не само депресия диагноза. Опитайте се дава любим човек с депресия отричане малко свободно пространство , за да се намали тревожността за процеса . Нека депресиран индивидуален ноу , например, че тя не трябва да повярвам, че това лечение ще помогне , но това става не може да навреди . Ако някой е особено противоположна , опитайте да я включите наоколо. Държава, например , че най-малко ще терапия определено може да докаже, всеки прав за диагнозата , ако отказът е , в действителност, е оправдано .