Начини да се спре отлагането

Отлагането може да бъде пагубно за всеки ден живот. Не само може да го доведе до липса на професионално израстване , то също може да сеят хаос в дома си живот. Отлагането може да бъде дори облагане емоционално. Основната причина за нейната роля в живота ви може да бъде толкова просто като не искат да правят неща, защото ги страх . Друга причина може да е страх от провал . Свършете повече работа в живота си и да намерят начини да се спре отлагането . Елиминирайте Distractions

Един от начините да се спре отлагането е да се премахне отвличане на вниманието от заобикалящата ви среда , които ви позволяват да губите време . Ако знаете, че някои елементи са времевите опустошение , като интернет или телефон, просто ги направи недостъпни. Ако имате нужда или за задачите , този маршрут не може да работи . Въпреки това, ако сте в състояние да направи така , изключете телефона си. Ако нямате нужда от Интернет за задачата, която трябва да направите , изключете или забраняване на вашата връзка .


Оценява

Когато забележите един модел на бавене , признаваме него. Отделете малко време да мисля за това колко често отлагаме , както и причините , поради които е толкова често в живота си . Направете списък на това, отлагането се струва ти в кариерата си и личния си живот . Ако това помага , да я тури в доларово изражение , ако парите ви мотивира .