Как да се справя хора с гранично личностово

Около два процента от общото население страда от гранично разстройство на личността , според Националния институт за психично здраве . На Mayo Clinic отнася до гранично личностово разстройство като " емоционално разстройство , което причинява емоционална нестабилност , което води до стрес и други проблеми . " Някои често срещани симптоми на тази психична болест включват чести промени в настроението, импулсивно поведение и склонност към самоубийство . Ако познавате някой, който страда от гранично личностово разстройство, трябва да се научите как да се справя с нея с дължимата грижа . Инструкции

1

образова себе си за гранично личностово разстройство. Изследвания на психичната болест онлайн или да чете книги за него в местната библиотека . След като научи за заболяването , можете да се подготвите за внезапните си изблици на гняв и импулсивно поведение . Признават, че тя не може да помогне лош си поведение.

2

Упражнение търпение . Въпреки че е лесно да стане нетърпелив с хаотично си поведение , той ще направи ситуацията по-зле. Когато тя е като един от нейните изблици , нека я отнесе - нататък, докато епизодът е приключила. Разберете, че тя не се ползва държи лошо и най-вероятно се чувства уплашен и безпомощен .


3

го информира, че поведението му е било неподходящо , след като той завършва с една от неговите епизоди . Обяснете защо тя не е наред, и как той би трябвало да е действал вместо . Бъдете внимателни , когато сте го коригиране защото някой с гранично личностово разстройство е много чувствителна и може да се предположи, че сте му се отхвърля .

4

Намерете време далеч от себе си. Справяне с някой, с гранично личностово разстройство може да стане стресиращо. Ако се чувствате като теб са на ръба, да отидете на тихо и спокойно място , като парк, за облекчаване на стреса .

5

я насърчи да получите професионална помощ. Трите вида лечения за гранично личностово разстройство са психотерапия , лекарства и болнично лечение . Ако тя избере психотерапия, лицензиран терапевт ще я научи как да се справят с емоциите си по конструктивен начин , и как да се подобри връзките си . Медикаментите могат да бъдат дадени на нея , за да я справят с нея депресия , тревожност и импулсивни действия. Ако тя е самоубийство , хоспитализация може да бъде най-безопасният вариант за нея.