Как да се помогне на хората с Rage &Anger Проблеми

Облицовъчни някой, който има внезапни изблици на гняв; крещи прекомерно; заплашва физическо насилие; или редовно прави жестока и очерняне коментари в пристъпи на гняв може да бъде плашещо и деморализиращо . Хората с ярост и гняв проблеми се нуждаят от помощ . Докато тя може да изглежда смущаваща да се намеси , кредитиране ръка за помощ може да се извърви дълъг път за получаване на лицето, за решаване на проблемите си. Бъдете търпеливи и нежен; помогне на човек да изглежда по различни начини , за да получите помощ и в крайна сметка се подобри си благосъстояние. Инструкции

1

Слушайте си приятел, когато той изразява гнева . Гнева винаги се фокусира около един въпрос , или не си приятел хронично покаже гняв за много различни въпроси ? Спокойно отговори на загрижеността на приятеля си и го насърчи да говори чрез своите проблеми , вместо да се пръсне от яд .

2

Образовайте приятел за по-ефективни начини да изразят гнева си. Така например , предполагат, че той може да направи някои ролева където можете претендира да бъде ядосан и си приятел спокойно работи с помощта на различни техники за посредничество с вас .


3

Предложи че вашият приятел се провери онлайн източници за помощ и да разглеждате тези сайтове с него . Американската психологическа асоциация , клиниката Майо и други онлайн ресурси може да се образоват на приятел за симптомите и лечения за гняв проблеми.

4

Предоставете на вашия приятел с памфлети , брошури и друга литература за овладяване на гнева . Свържете се с консултанти и терапевти да получите материали по тази тема. Оферта да придружат приятеля си , ако е необходимо, да първата си сесия за управление на гняв , ако той реши да се запишат в един клас или да видите терапевт.

5

фаза на интервенция, ако той откаже да разгледа проблема му . Членове и приятели на семейството Gathr за справяне с гнева проблем на лицето и да показват как те са били увредени от него. То е най-добре да имат терапевт участва до умерено интервенцията.

6

План стратегии за начина, по който ще се занимае с неправомерното поведение от вашия приятел . Ако той продължава да вика , след като му напомня , че той изразява гнева си зле , кажете му , че имате намерение да си тръгне, а след това следвайте чрез . Покажи си приятел, че има последствия за неправомерното поведение .