Как да спрете Second- познае Решения

Ако винаги сте втора познае вашите решения в живота , шансовете са , че не си много щастлив човек . По-вероятно , отколкото не, когато намери себе си , така надупчена с безпокойство , че това е трудно да се поддържа здрави връзки , работят ефективно или не функционира правилно. Научете как да намалите самостоятелно съмнение от не втора познае своите решения. Инструкции

1

Слушайте червата инстинкти и се опитайте да не се фокусира върху това, което мислят другите . Когато се спирам на това как другите могат да ви възприемат , вие ставате недееспособни от страх.

2

Приемете избора, който са направили и да продължат напред. В желанието си , че бихте могли да промените минали събития често води до чувство на депресия. Вместо да се концентрира върху това, което би могло да бъде , търсят положителни резултати на всяка ситуация.


3

Нарежете вашите приоритети в половината и не се спирам на съвършенство. Много хора често стават приковани когато те имат твърде много да се направи . Жените , особено , се чувстват необходимостта да се прави през цялото време , и това ги кара да умувам техните решения , водещи до безпокойство .

4

Се движи в правилната посока. Когато се чувстваш като отказване , защото вие се чувствате стресирани и претоварени , идентифицират първата стъпка можете да предприемете, за да се свърши работата . Често най- трудната част от завършване на задачата е всъщност тя започва .

5

Дайте си разрешение да правят грешки и се учим от тях . Например , ако не сте били в състояние да завърши един проект , защото не са имали достатъчно време , опитайте се да излезе с решение, което ще ви помогне да бюджет времето си по- разумно.


<Бразилски>