NLP &усилвател; Безпокойство

Безпокойство е термин за нарушения , които предизвикват нервност , страх или притеснение . Тя обикновено се определя като " прекалено, ирационален страх или ужас ", който е от пропорционално на ситуацията , според Medterms.net . NLP ( или " Невро лингвистичното програмиране " ) е форма на терапия, която включва промяна мисловни модели и реакции , и може да се използва за лечение на безпокойство . Какво е НЛП ?

<Р> Невро Лингвистично Програмиране включва промяна език и поведение на индивида , за да променят своите преживявания . Той често работи , като привлече вниманието на негативни мисловни модели , които могат да предизвикат негативна поведение. " Neuro " се отнася до връзката между ума и тялото , и " езиково " означава език. "Програмиране " се отнася до ежедневните поведения на индивида , или "програма" . NLP може да се използва в терапията и е популярен в самопомощ индустрия.


Видове Безпокойство

<р> Има различни видове на тревожно разстройство , и най предизвика реален физически симптоми . Един от най-често е " Общата тревожно разстройство " , текущо състояние , което включва прекомерно , дълготраен безпокойство , и може да доведе до пристъпи на паника . Пристъпи на паника са кратки или внезапни пристъпи на силен ужас или страх , и обикновено се проявяват физически: в треперене, объркване , световъртеж, гадене и затруднено дишане . Друг тип на тревожност е фобия , който може да се определи като ирационално страх на един обект или ситуация . Тези с фобии често не страдат от други видове на тревожно разстройство в ежедневния живот; тревожността им се ограничава до този обект или ситуация, Продажба и Наем Характеристики на NLP

<р> Ключов идея на НЛП е, че " Картата не е територия" . : начина, по който възприемаме света, не е реалност. NLP работи за промяна на възприятията на хората за реалността , чрез промяна на тяхната употреба на езика и ежедневно поведение. Осъществяване на тези промени теоретично може да промени начина, по който хората преживяват живота си. НЛП разглежда връзката между тялото и ума по отношение на "системи" : начин на моделиране сила на ума върху тялото ( и обратното) на . Тя може да се използва, за да се разгледа връзката между индивида и я дружеството или общност. :
Предимства на NLP

<р> NLP може да бъде ефективен при увеличаване на положителни навици на индивида и намаляване на отрицателните такива. Подобряване ежедневно поведение на някого може да има благотворен ефект върху нивата на тревожност. Защото тревожност често включва една изкривена представа за света , което създава прекомерни , ирационални реакции към събитията , НЛП може да помогне за намаляване на тревожността от оспорване на тези възприятия. НЛП също така се фокусира върху въздействие на ума върху тялото , което може да бъде полезно при лечение на физическите ефекти на тревожност .


Предупреждение

<р> NLP не се приема като полезен форма на терапия от медицинската професия като цяло. Има много проучвания на ползите НЛП , но никой не е успешно доказа, че НЛП работи : през 1988 , The КОМИТЕТ Национален съвет за научни изследвания реши, че НЛП не е доказуема полза, тъй като те се съобщава в своя публикация 1991 "В очите на ума " . Също така няма професионален орган за наблюдение практикуващи в NLP : след кратко разбира се, всеки може да се създаде като " практикуващ " или " магистър Practitioner " . Важно е да бъдете предпазливи и внимателни при изследване NLP като опция за лечение на безпокойство .