Как да стигнем Безпокойство лечение

Независимо дали страдате от пристъпи на паника или обща тревожност, няма причина да страдат чрез състояние на тревожност. Има няколко различни лекарства, тревожност , които могат да ви помогнат по какъвто и вашата ситуация е . С разбиране лекар , вие ще бъдете в състояние да получи вида на лекарство, ако имате нужда за вашата тревожност. Инструкции

1

Документирайте вашите симптоми на тревожност . Смятате ли, изведнъж се почувствате втрисане или топли магии, чувство на нервност , болки в гърдите или започнете разклащане ? Запишете всички вашите симптоми , така че можете да получите най- точната диагноза при посещение на лекар.

2

Напишете спусъците на вашата тревожност. Тя може да изглежда като нищо по-специално те ​​кара да се безпокойте , но се опитайте да се мисли за това, което правиш или къде бяхте, когато тревогата започна . Вие не може да бъде в състояние да намери връзка между времената ще се притесните , но вашият лекар вероятно ще го направя.


3

Намерете добър лекар . Посъветвайте се с приятели за препоръки или попитайте Вашия лекар първичната медицинска помощ за сезиране на някой , който се специализира в тревожни разстройства .

4

Доведете вашата информация с вас на лекар . Вашият лекар първичната медицинска помощ могат да работят с вас , или може да намери себе си виждам клиницист , която е специализирана в тревожни разстройства или дори психиатър , ако други възможности са ограничени.

5

Обсъждане на лекарства с Вашия лекар. Вашите специфични симптоми ще помогнат на лекаря да реши кои тревожност медикаменти ще бъде точно за вас . Това може да бъде ежедневно медикаменти или като необходимото лекарство , когато започнете да се чувствате пристъп на тревожност идва.

6

Вземи си рецепта в аптеката , за да го напълнят . Съхранявайте го на вас през цялото време трябва да имате тревожност атака , докато сте извън къщата.

7

Настройте последващи срещи с Вашия лекар , така че да може да запази вашите тревожност лекарства , пълни и до дата. Ако нещо се промени , вашият лекар може да избере да се промени вашата тревожност медикаменти.