Какви са страничните ефекти на тревожността?

Физически симптоми

* Повишена сърдечна честота

* Изпотяване

* Треперене

* Недостиг на въздух

* Болка в гърдите

* Гадене

* Диария

* Мускулно напрежение

* Главоболие

* Умора

Когнитивни симптоми

* Затруднено концентриране

* Забравяне

* Объркване

* Лоша преценка

* Препускащи мисли

* Катастрофално мислене

* Отрицателни разговори със себе си

Поведенчески симптоми

* Избягване

* Безпокойство

* Раздразнителност

* Гняв

* Трудно заспиване

* Повишена употреба на алкохол или наркотици

* Социално оттегляне

Емоционални симптоми

* Страх

* Паника

* Чувство за вина

* Срам

* Гняв

* Тъга

* Депресия