Signs &Симптомите на страха от публични изказвания

Страхът от говорене пред публика е толкова често , той си има име : Glossophobia . Според уебсайта реч Теми от помощ, когато говори в публични редици като най-големият страх на американците , по-горе , дори страха от смъртта . Нормално е да се страхуваш или подчерта, преди да говори пред група . Тя се превръща в изтощителна фобия , когато страхът става толкова екстремни , че да ограничите вашата кариера или връзки , за да го избегне , според Way2Hope.org , което осигурява ресурси за сериозни , променят живота проблеми. General Безпокойство

Докато повечето хора стават тревожни точно преди говоренето пред публика , хората със страх от говорене пред публика стане по- тревожни , като презентацията продължава , според WebMD . Освен това, когато разговорът приключи, те се чувстват още по- тревожно . За разлика от тях , хората, които не разполагат с Glossophobia стават по-малко притеснени по време на презентацията и да се чувстват облекчение, когато те са готови. Някои тревожност всъщност е нещо добро , според съобщения професор д-р Paul L. Witt в статия WebMD . Малко нервност ни помага да се съсредоточим . Хората с нормално количество на тревожност ще се използват, за да говорят публично. Хората с високо количество на тревожност не се използват за това .


Признаци на тревожност

Хората, които имат страх от публични изказвания са склонни да се фокусират върху това, което не е наред с тях . Някои признаци те забележат треперят ръцете , изпотяването , сухота в устата , чукат колене и треперещи глас. Когато хората с Glossophobia получат тези симптоми , те се заби , защото те не могат да се съсредоточат върху казано, само на техните проблеми , което прави нещата по-лоши .