Негативното мислене и Тревожни разстройства

Според Националния институт за психично здраве , около 40 милиона възрастни в САЩ страдат от тревожни разстройства . В групата на психични заболявания , категоризирани като тревожни разстройства включват паническо разстройство , обсесивно -компулсивно разстройство , пост- травматично стресово разстройство, генерализирано тревожно разстройство и социална фобия . Негативното мислене е често срещана при тези, които страдат от тревожни разстройства и действително помага подхрани безпокойството , което го кара да се разгори в остър пристъп на тревожност или паника. Промяна на негативното мислене с когнитивна терапия , която има за цел да промени негативните мисли в положителни за лечение на цикъл на негативност и тревожност , могат да бъдат ефективни в бой психични разстройства. Нищо не се променя

Хората, страдащи от тревожни разстройства са склонни да вярват , че нищо няма да се промени за тях. Като вярваме , че нищо не може да се промени, те се изключват психиатрична помощ , ползите от медицина и подкрепа на семейството. Излизайки от психично заболяване, е бавен процес , но тя все още е възможно. С провеждането на за тяхната диагноза " тревожно разстройство ", те се предават на проблема за постоянно в живота си и да не позволява нищо да се промени , като отказва надеждата за промяна.


Holding On
<Бразилски>

Той е много често за хората с тревожни разстройства да се държат за своите ужасяващи преживявания. Защото те правят това , там е по-малко от един шанс за тях да променят техните мисловни модели . Вместо да се казва , че техните тревоги и страхове може да са били опит 1 работно време, хората започват порочен кръг от негативни мисли и започват тревожно да се проектира в бъдещето си и да запази разстройството като постоянна тела в живота си . Провеждането на тези спомени е това, което прави тревожни разстройства толкова мощен; те непрекъснато се замисли . Тези, които се тревожат за страха се опитват упорито да се предотврати ситуация на тревожност провокира и да не виждам възможен начин да се избегне ситуация, и да спра да мисля за него . Това е тънката граница между държи за спомен до обсебен от спомен.