Помощ за страх от летене

Ако идеята да се качите в самолета ви кара да се страхуват или безпокойство , вие не сте сами. Въпреки, че съществуват няколко проучвания , много самопомощ организации сайт доклад Boeing от 1980 г. показва, че 30 процента от американците се страхуват от летене . Като успокоително е един от начините да се избегне справяне с паника, но това в действителност може да се обърне срещу --- трагично . В доклад от 2007 г. на Световната здравна организация (СЗО ) показват , че рискът от развитие на опасна кръвен съсирек се увеличава , когато е седнал в продължение на четири или повече часа . Един успокоително може да ви извади от строя в продължение на цели седем часа. Immersion Therapy

Immersion терапия е техника, най- популярно, използвани с обсесивно -компулсивни разстройства. Целта на това лечение е в крайна сметка да се въведе индивида към самия причината за страха си . В този случай , след няколко сесии , в които лицето ще обсъдят и анализират страха си , терапията всъщност ще доведе до вземане на полет. За този вид терапия , много съветници ще съпровождат пациента. По време на полета , лицето, след това ще бъдете помолени да оцените страха си и да практикуват упражнения за релаксация , които са били обучавани в терапията , докато тревогата му се свежда до управляемо ниво .
СВЕТЪТ СНИМКИ фактите
<Бразилски>

Някои хора се страхуват от летенето , но ще направя така или иначе. Има и други , обаче , които се избегне лети до точката, където те ще карам на хиляди километри , само за да се избегне 30 000 фута в небето. Интересното е, че същия доклад на СЗО констатира, че 6% от хората смятат, че летенето е безопасна. Статия, публикувана в брой на American Scientist 2003 г. установи, че летят от Ню Йорк до Лос Анджелис е 261 пъти по-безопасно от шофиране. И тази статистика дори включват умишлени трагедии, като тези , които се появяват на 9 /11. Освен това, през 1990 г. изследователи от университета в Мичиган Транспорт Research Institute откриха, че дори и за ниско - рискови шофьори ( тези с добър запис на шофиране) , полет без спиране е по-безопасно , отколкото на шофиране 303 мили на селски магистрала . Те изчисляват също, че полети с междинни кацания са били много по-безопасни от кола пътувания два и три пъти по-дълго от един селски магистрала с шофьор с нисък риск .