Тежко Тревожност Лечението

Тревожно е повече от това просто да се притеснявате . Това е медицинско състояние, което изисква лечение . Когато става тежко безпокойство , той може да бъде деактивиране . Това може да повлияе на способността ви да функционира на дневна база и да доведе до други психични състояния или дори злоупотребата с наркотични вещества . Възстановяване е постижима , но изисква усилия на множество фронтове. Следните стратегии могат да ви помогнат да управлявате тежка тревожност. Медицинска оценка

Необходимо е цялостно медицинско и психично здравна оценка за определяне на обхвата на проблема. Има физически условия, които могат да имитират тревожно разстройство . Те включват ниски нива на кръвната захар ( хипогликемия ) , хипертиреоидизъм , доброкачествен шум на сърцето , известни като пролапс на митралната клапа , и астма . В допълнение към основните медицински отнася се безпокойство е медицински проблем, който води до химични промени в мозъка и може да изискват лечение за намаляване или облекчаване на симптомите . Тежко тревожност често съжителства с други психични проблеми , като например тежка депресия , мисли за самоубийство , или злоупотребата с наркотични вещества , тъй като някои хора се справят със самолечение с лекарства или алкохол. Важно е да разкрие всички симптоми (като пристъпи на паника , обсесивно мислене , безсъние, сърцебиене , гадене, необосновани страхове, виене на свят , прекомерно изпотяване , треперене или болки в гърдите ) към вашия доставчик на здравни услуги да получават подходящо медицинско лечение .
<Бразилски>
Mental Health Лечение

консултиране е необходимо, тъй като сам лекарства няма да се промени отрицателни навици, които сте придобили с течение на времето . Към юли 2009 г., когнитивно-поведенческа терапия е текущото лечение на избор за страдащите от тревожни . Един обучен терапевт може да помогне на страдалеца в идентифицирането ирационални мисли , които поддържат тревожно настроение и може да помогне да оспори тези с по-стимулиращи и реалистични вярвания. Консултиране може да предложи на умения за справяне с опасенията , които водят до избягване на определени ситуации. Примерите включват агорафобия (страх от открити пространства ) , claustrophia (страх от затворени пространства, в ) и bacteriophobia (страх от микробите ) . Консултиране също ще отговорят на въпросите от ниско самочувствие , които са общи за тези, диагностицирани с тежка тревожност.