Как да обсъдят Безпокойство се с Вашия лекар

Безпокойство може да бъде временна или хронична , фините или тежка . Без значение какъв вид на тревожност страдате от или причината , промени в диетата и физическите упражнения , заедно с рецепта лекарства , могат да помогнат . Тревожно е какво да се притесняваш; Въпреки това, някои хора намират за много по-трудно да се обсъдят тревожност или депресия с лекар от други проблеми ( като настинки , умора или главоболие , например) . Подготовка за вашия лекар посещение преди време може да ви помогне да общуват по-добре с вашия лекар , така че да получите най- подходящото лечение . Нещата ще трябва
Pen или молив
Notepad

Покажи повече инструкции

1

Преди назначаването си , запишете важни точки , които бихте искали да обсъдите с Вашия лекар . По този начин няма да забравя всяка съответна информация , което трябва да предадат. Например , можете да включите и честотата на атаките на тревожност или дали тя е хронична генерализирана тревожност. Ако някое събитие инициализира тревогата , трябва да обсъдите това също.

2

Напишете въпроси , които искате да зададете . Въпроси могат да включват възможности за лечение , видове хапчета и техните странични ефекти и дали тревожност може да бъде причинено от свързаните с тях заболявания ( надбъбречните нарушения , например) .


3

Донеси тефтерчето с коментарите и въпроси към кабинета на лекаря си , когато отидете . Също така донесе химикалка или молив, така че можете да си водите бележки ( за възможности за лечение и консултации) , докато сте в офиса.

4

Бъдете искрени с вашия лекар за вашите симптоми. Ако не предоставя информация, защото се чувствате неудобно да говоря за това , като например история на травма или злоупотреба или скорошен смърт в семейството , а след това най-вероятно няма да получите помощта, от която се нуждаят , защото лекарят няма да има съответна информация. <Бразилски>