Как да намерим Group Therapy за ПТСР

Хората с посттравматично стресово разстройство , известен също като посттравматично стресово разстройство , са били изложени на въздействието на травматични събития. Не всеки, който изживява травма развива посттравматично стресово разстройство , но много от тях се нуждаят от помощ , за да се възстанови. Група терапия е начин да споделят чувствата си с други хора, които са имали или наблюдавани изключително травматично събитие. Група терапия може да помогне за възстановяване на чувството за безопасност и контрол. Инструкции

1

Попитайте Вашия терапевт за препращане към група за подкрепа, посттравматично стресово разстройство . Той ще ви помогне да намерите правилната група за вашата конкретна ситуация. Група терапия може да бъде значително допълнение към индивидуалната терапия.

2

Консултирайте се с най-близкото болнично ветеран , ако сте били в армията. Департаментът по въпросите на ветераните на САЩ предлага текущите групи за подкрепа , в болници и в общността , за тези, които са преживели травма във военни конфликти.


3

Обадете местните църкви. Много предлагат безплатни групи за подпомагане на различни въпроси. Повечето не изискват от вас да бъде член на църквата, за да присъстват.

4

Говорете с приятели, които могат да бъдат в състояние да препоръча лечение групи. Няма нищо срамно в като посттравматично стресово разстройство . Вие може да бъдете изненадани от броя на хората, които познавате , които имат някакъв опит с групова терапия .

5

Търсене национален регистър . Американската асоциация на групова психотерапия поддържа база данни за терапевти , които са получили специално обучение в групова терапия .