Как да се отървем от Fat Face

В днешния зелен свят всеки се опитва да живее по-здравословно и по-умни , така че не е чудно, че много хора се опитват да отслабнете и да получите във форма. Ако сте един от тези хора, но вие сте констатацията, че е трудно да се губят, че досадни мазнини около лицето си , тази статия е за вас! Той ще ви обясни някои прости начини да тънък надолу лицето си . Инструкции

1

Загубата на тегло в лицето ти може лесно да бъде направено чрез намаляване на теглото навсякъде! За повечето, мазнината , която обгражда лицето ти е или първо да отида или последната да отида. Ако вие сте един от най- нещастни тези, които виждат това досадни отпуск мазнини последният не трябва да се обезсърчават . Можете да се отървете от лицето на мазнини от правилното хранене и физически упражнения. Това означава разумна диета пълни с плодове и зеленчуци и много витамини ! Не е нужно да отидете на катастрофата диета , просто се опитват да се направи промяна начина на живот към по-добро . Дай време и се надяваме, че ще видим лицето на мазнини изчезват.

2

Пийте много вода. Може би вече знаете , че питейната вода е добро за тялото си , като ги почистват и здрави. Знаете ли, че въпреки това , че пиенето на вода може да ви помогне да отслабнете ? Доказано е, че пиенето на вода може да помогне за намаляване на апетита . Също така е изключително добро за тялото си, за да се предпази от токсините и нищо друго. Пиенето на вода може да помогне за намаляване на мазнините в лицето ти точно като го прави с останалата част от тялото. Повечето проучвания казват, че трябва да пиете от 2 до 3 литра вода на ден , което е много, така че ако не можеш да направиш , които се опитват в продължение на най -малко 1 до 1 ½ .


3

Ограничаване на приема на храна . Просто яде по-малко , а това ще ви помогне губят мазнини в лицето си до известна степен , не е задължително да се насочат само към лицето си . Има няколко неща, които могат да се консумират , които биха могли да се добавят към закръгленост на лицето си , като алкохол и газирани напитки . Вие ще бъдете изненадани от това колко по-малко сода за пиене и смесени напитки може да промените външния вид на лицето си !

4

Бъдете лицето си . Това може да изглежда като глупава идея, но във всички честност правиш лицеви упражнения са добри за вас , дори и да не разполагате с мазнина лицето . Вероятно сте чували , че се усмихва може да помогне тънък лицето си и това е вярно до известна степен. Правейки тези лицеви упражнения е подобен усмихнат, въпреки че те са малко по-задълбочено . Лицев упражнения може да бъде нещо толкова просто като едно премигване на очите за 20 до 30 повторения до разтягане на устата си, докато огъване буза мускули. Начин на лицевите упражнения могат да бъдат намерени онлайн или дори на видео. Те са по-популярни , отколкото може би си мислите !

5

Помислете за козметична хирургия . Ако сте наистина отчаян , че винаги може да помисли за козметична хирургия , но преди да го направя , че има някои други неща, за да разгледа. Начинът, по който се прилага грим на лицето ви може да направи разликата . Използвайте повече руж , като лицето ви появата на високи скули , което ще направи лицето ви да изглежда по-тънка . Начинът, по който носите косата си, може също да има въздействие върху външния вид на лицето ви. Като къса коса може да направи лицето ви да изглежда по-кратък и кръгъл .